피부과를 찾는 많은 분들이 친해지면 하시는 질문 중 하나가 동안 유지에 필요한 피부 관리 방법에 관한 것인데요, 사실 워낙 다양한 방법들이 있어 뭐가 가장 좋다고 설명드리기 곤란할 때가 있어요. 그런데 정작 기본에 충실하지 않으면 피부에 아무리 좋은 제품을 사용한다고 해도 큰 효과를 보기 어렵죠.
그래서 피부에 좋은 생활 습관이란 주제로 이야기를 시작합니다.
너무 많은 관심은 해로운 피부 관리 법,
챕터의 주제가 참 어렵죠? 그런데 사실입니다. 피부에 너무 많은 신경을 쓰는 건 사실 옳은 피부 관리법이라 볼 수 없어요. 예를 들면 청소년 시절에 여드름 하나를 괴롭히다 보면 이 녀석이 다른 친구?들을 더 대리고 나타나는데 이와 같은 결과를 초래할 수 있어요.
또한 피부에 좋다는 것에 너무 민감하게 반응하지 말고 자신의 피부에 트러블이 없는 제품 위주로 꾸준하게 사용하는 게 좋습니다.
결국 과잉 보호는 사람에게나 피부에게나 좋은 결과를 기대하기 어렵다는 걸 이해하고 조그마한 상처나 트러블일 경우 우리 피부가 자체적으로 해결할 수 있는 재생 능력을 믿고 기다리는 것이 좋습니다.
동안 피부 관리의 시작 관심과 배려,
관심을 갖지 말라더니 바로 관심과 배려를 이야기 하니 어이가 없을 수 있어요, 하지만 지금부터 말하는 이야기는 기본적인 관심과 배려에 대한 것이니 여러분이 습관으로 만들면 동안 피부 관리 방법으로 최선이에요.
자외선은 기미가 생길 수 있는 좋은 환경, 즉 색소 병변을 일이키기 때문에 동안 피부에 매우 나쁜 영향을 주죠. 따라서 남녀노소 썬크림은 외출시 기본적으로 발라주는 게 좋습니다. 썬크림이 없다면 자외선을 차단할 수 있는 모자를 착용할 수도 있겠죠.
또한 귀찮은 일을 할 때 우리 피부는 좋아해요, 아침 저녁으로 새안을 하는 이유가 외출과 귀가를 기준으로 습관이 되어서는 안되요, 집에서 꼼짝 않더라도 하루 2번 이상은 꼭 꼼꼼한 새안을 통해 피부 상태를 깨끗히 유지해주는 배려가 필요하죠.
피부 관리 전문가의 도움을 받으세요,
자 기본적인 습관을 가졌다면 더 나은 피부 관리를 위해 전문가에게 도움을 받는 방법도 있어요, 피부 개선이나 탄력 증진 등 다양한 효능을 말하는 수 많은 화장품 이외에 피부과 전문의를 통해 피부 트러블을 확인하고 치료 받는 일은 동안 피부 관리 첫 걸음이죠.
과거와 달리 최근 사람들이 나이에 비해 어려보이는 이유 중 하나가 바로 관리에 따른 보상이란 건 누구나 알고 있는 사실이지만 더 나은 효과를 기대하며 피부에 투자하는 분들을 사람들은 아직 소수의 특권이라 생각해요.
하지만 남들이 쓰는 좋은 크림이나 앰플을 사용하는게 전부인 사람을 전문 피부과에서 안티에이징 시술을 통한 피부 관리를 받는 사람들과 비교하면 개인차가 있겠지만 그 차이는 분명히 나타납니다.
물론 이와 같은 피부 관리법은 자주 이용하기엔 부담이 될 수 있는 피부과 시술 비용을 고려해서 가끔 당신의 피부에 하는 배려라 생각하면 이해가 될까요?
피부 관리 방법은 다양하지만 기본적으로 챙겨야 할 요소들은 습관으로 만들 수 있어야 합니다. 동안 피부를 위해서 지금까지 소개한 세 가지 습관을 당신의 것으로 만들어보세요.
주노필 피부 전문의 김영한,